سلامت
در این دسته از صفحه فردا آخرین مطالب سلامت منتشر می شود. امروزه اهمیت توسعه بهداشت عمومی برای برقراری عدالت اجتماعی در حوزه سلامت بر هیچکس پنهان نیست.
سلامتی جسمی شامل همه قابلیتهای جسمی بدن است. به فرد یا پدیدهای که دارای تندرستی باشد، تندرست یا سالِم گفته میشود.
حس تندرستی در افراد متفاوت است و دو فرد در شرایط جسمانی یکسان ممکن است قضاوت متفاوتی در مورد تندرستی خود یا دیگران بکنند.
-
برنامه غذایی رایگان یک ماهه بدنسازی مخصوص چاق شدن و وزن گرفتن
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که با وجود تلاشهای فراوان، همچنان نتوانستهاید وزن اضافه کنید یا به اندامی…
-
آیا ورزش کردن با شکم خالی و به صورت ناشتا چربی سوزی را بیشتر می کند؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی بهترین تاثیر را در…
-
آیا خوردن جگر خام ضرر دارد؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف جگر خام باعث رفع کمخونی می شود؟ مطرح…
-
با رعایت این موارد همیشه جوان بمانید و پیر شدن را به تاخیر بیاندازید
جوان ماندن دغدغه بسیاری از مردم است، اما واقعیت این است که برخی از مهمترین رازهای حفظ شادابی و انرژی…
-
فلفل دلمهای های رنگی چه تفاوتی باهم دارند؟ + ارزش غذایی هرکدام از آنها
فلفل دلمهای در مراحل اولیه رشد سبز است (حتی انواعی که در نهایت قرمز، زرد یا نارنجی میشوند). فلفل دلمهای وقتی کاملاً…
-
بالاخره زرده تخم مرغو بخوریم یا نه؟ | حقایق علمی درباره زرده تخم مرغ
دور ریختن زرده تخممرغ به بهانه “ناسالم بودن” یکی از رایجترین باورهای غلط تغذیهای است که متأسفانه هنوز در بین بسیاری…
-
آشنایی با رژیم مایند + موارد منع مصرف | رژیم مخصوص برای سلامت مغز
طبق گزارشی که در نشست سالانه انجمن تغذیه آمریکا (American Society for Nutrition) ارائه شد، یک مطالعه بزرگ و بلندمدت…
-
هشدار کارشناسان درخصوص شیوع کرونا | یک قدم تا جهانی شدن ویروس جدید کرونا
کارشناسان هشدار دادهاند ویروس کرونای جدیدی که به تازگی در چین شناسایی شده، تا جهش و ایجاد یک بیماری همهگیر…
-
آیا حقیقت دارد قرص های HIV از مبتلا شدن به آلزایمر جلوگیری میکند؟
مهارکنندههای ترانس کریپتاز معکوس نوکلئوزیدی (NRTIs) برای جلوگیری از تکثیر و گسترش HIV و هپاتیت B در بدن فرد استفاده…
-
نشانه هایی که خبر از بیماری اماس می دهد
دکتر مسعود غیاثیان، با اشاره به اینکه بیماری اماس نوعی بیماری خودایمنی (Autoimmune) است که در آن سیستم ایمنی بدن…