آبله مرغان چیست و تا چند روز واگیر دارد؟ / بایدها و نبایدهای بیماری آبله مرغان

آبله مرغان یک بیماری ویروسی شدید است که توسط ویروس واریسلا زوستر (VZV) ایجاد می‌شود. دوره بیماری و مدت زمان خوب شدن آبله مرغان به عوامل متعددی بستگی دارد مانند سن و سلامتی فرد مبتلا، شدت عفونت، سیستم ایمنی بدن و نیز فاصله زمانی بین ابتلا و تداوم درمان. این بیماری بیشتر در کودکان و نوجوانان رخ می‌دهد، اما می‌تواند در هر سنی اتفاق بیفتد. علائم اصلی بیماری آبله مرغان تب، خستگی، سردرد و مهم‌تر از همه ظهور جوش و دانه‌های قرمز و خارش هستند که به تدریج به زخم‌های آبله‌ای تبدیل می‌شوند. زخم‌هایی که معمولا از سر و صورت شروع شده و به سایر قسمت‌های بدن گسترش می‌یابند.

به طور کلی، آبله مرغان در انسان ممکن است به طور طبیعی خودبه‌خود خوب شود، اما بهبودی کامل و کاهش قرمزی‌ها و زخم‌های آبله‌ای ممکن است مدت زمانی طولانی‌تر نیاز داشته باشد. در این مطلب با ما باشید تا با مدت زمان خوب شدن آبله مرغان و روش‌های بهبود بیشتر آشنا شوید.

اگر علائم این بیماری در بدن شما ظاهر شده است به متخصص عفونی یا دکتر عمومی مراجعه کنید. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره آنلاین و تلفنی با پزشکان وجود دارد.

مدت زمان خوب شدن آبله مرغان

به‌طورکلی ریکاوری و دوره بهبودی آبله مرغان معمولا در چند مرحله اتفاق می‌افتد که مدت زمان هر مرحله بسته به شدت عفونت، سیستم ایمنی فرد و عوامل دیگری متغیر است:

مدت زمان خوب شدن آبله مرغان در نوزادان

مدت زمان خوب شدن آبله مرغان در نوزادان ممکن است کمی بیشتر از مدت زمان در بزرگسالان باشد که علت این امر  سیستم ایمنی نسبتا ضعیف نوزادان است. در نوزادان، مدت زمان خوب شدن آبله مرغان و بهبودی بین ۱۴ تا ۲۱ روز طول می‌کشد.

مراقبت‌های ویژه و مراقبت‌های بهداشتی از نوزادان با آبله مرغان بسیار مهم است. در صورت مشاهده دانه‌ها یا زخم‌های آبله‌ای در نوزاد خود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص صحیح و راهنمایی‌های لازم به شما داده شود.

مدت زمان خوب شدن آبله مرغان در کودکان

آبله مرغان در کودکان از بیماری‌های شایع این دوران است که با علائم مشابه سرماخوردگی، آبریزش بینی، عطسه و سرفه شروع می‌شود. مدت زمان خوب شدن آبله مرغان در کودکان نسبتا مشابه بزرگسالان است و معمولا بین ۱۰ تا ۱۴ روز طول می‌کشد. با این حال، همانند همه بیماری‌ها، مدت زمان خوب شدن آبله مرغان در کودکان بسته به فاکتورهایی مانند سن، سیستم ایمنی کودک، شدت عفونت و سلامت عمومی متغیر است.

در مدت زمان بهبودی، دانه‌های قرمز به زخم‌های آبله‌ای تبدیل شده و به تدریج خوب می‌شوند. در طول مدت بیماری آبله مرغان در کودکان، مهم است دستورات پزشک را رعایت و از مراقبت‌های بهداشتی مناسب استفاده کنید. محدودیت‌ها، درمان‌های موثر و فعالیت‌هایی که در طول این مدت باید انجام داد رعایت کنید تا بهبودی سریع‌تر حاصل شود.

مدت زمان خوب شدن آبله مرغان در نوجوانان

مدت زمان خوب شدن ابله مرغان در نوجوانان تفاوت چندانی با روند بهبودی بیماری در بزرگسالان ندارد و احتمالا بین ۱۰ تا ۱۴ روز طول می‌کشد. در نوجوانان هم عواملی مانند سیستم ایمنی بدن، شدت عفونت و سلامت عمومی فرد روی مدت زمان خوب شدن آبله مرغان اثر می‌گذارند.

مدت زمان خوب شدن آبله مرغان در جوانان

دوره بهبودی در جوانان تقریبا مشابه بزرگسالان و نوجوانان حدود ۱۰ تا ۱۴ روز خواهد بود، البته منوط به اینکه بیمار از سیستم ایمنی نسبتا قوی برخوردار باشد.

مدت زمان خوب شدن آبله مرغان در بزرگسالان

ابتلای فرد به آبله مرغان در بزرگسالی خطرناک است و معمولا با علائم شدیدتری نسبت به کودکان و نوجوانان بروز پیدا می‌کند. میزان مرگ و میر ناشی از این بیماری در بزرگسالان ۲۵ درصد بیشتر از مرگ ومیر در کودکان مبتلا است. آبله مرغان در بزرگسالان با سرگیجه، ضعف، لرزش بدن و تپش قلب شروع شده و به عفونت، حالت تهوع و استفراغ، سرفه مکرر، تب و سفت شدن گردن می‌رسد.

از زمان ابتلای فرد به بیماری ۲۱ روز طول می‌کشد تا علائم خود را نشان دهند. مدت زمان خوب شدن آبله مرغان در بزرگسالان ۱۰ روز است که البته بسته به شدت بیماری، سن و شرایط سیستم ایمنی بدن فرد می‌تواند بیشتر هم باشد.

انتقال آبله مرغان تا چند روز است؟

آبله مرغان بیماری ویروسی است که از طریق تماس مستقیم با بثورات پوستی یا انتقال هوایی از طریق رطوبت هوا منتقل می‌شود. مدت زمان انتقال آبله مرغان از فرد به فرد ممکن است تا چند روز بعد از ظهور بثورات قرمز و خارش‌آور طول بکشد.

در طول دوره دانه‌ها و بثورات پوستی قرمز و خارش‌آوری روی بدن بیمار ظاهر شده و قابل انتقال به افراد دیگر است. پس از ظهور زخم‌های آبله‌ای، ویروس نیز در زخم‌ها حضور دارد و می‌تواند از طریق تماس مستقیم با زخم‌ها منتقل شود.

معمولا پس از التیام و خوب شدن زخم‌ها و رسیدن به مرحله و تشکیل کوره‌های آبله‌ای که زخم‌ها بهبود یافته‌اند، بیمار دیگر قابلیت انتقال آبله مرغان را ندارد که حدود ۷-۱۰ روز پس از ظهور اولین بثورات پوستی رخ می‌دهد.

با این حال، بهتر است تا بهبودی کامل و زمانی که زخم‌ها به طور کامل خوب شوند، از تماس مستقیم با افرادی که به آبله مرغان حساس هستند یا از تماس با افرادی که آبله مرغان را تازه گرفته‌اند، خودداری کنید تا از انتقال بیماری به دیگران پیشگیری کنید.

دوره نهفتگی آبله مرغان چه مدت است؟

دوره نهفتگی آبله مرغان به مدت زمان بین آلودگی به ویروس آبله مرغان و ظهور نشانه‌ها و علائم بیماری اشاره دارد. در این دوره، ویروس در بدن فرد وجود دارد و در حال تکثیر است، اما هنوز نشانه‌های بالینی آبله مرغان ظاهر نمی‌شود.

مدت زمان دوره نهفتگی آبله مرغان معمولا بین ۱۰ تا ۲۱ روز است، با میانگین حدود ۱۴ روز. به این معنا که پس از آلودگی به ویروس آبله مرغان، ممکن است ۱۴ روز بگذرد تا نشانه‌ها و علائم بیماری مشاهده شوند.

در برخی موارد، دوره نهفتگی ممکن است کوتاه‌تر یا بلندتر از این باشد. همچنین، نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید این است که طی دوره نهفتگی، شخص آلوده به آبله مرغان نیز ناقل بیماری است و می‌تواند ویروس را به دیگران انتقال دهد، حتی اگر خودش هنوز نشانه‌ها و علائم را نداشته باشد. به همین دلیل، توصیه می‌شود تا زمان بهبودی کامل و تا زمانی که زخم‌ها به طور کامل خوب شوند، از تماس مستقیم با افراد حساس به آبله مرغان یا افرادی که به تازگی آبله مرغان گرفته‌اند، خودداری شود تا از انتقال بیماری به دیگران جلوگیری کنید.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به پزشک

بیماری آبله مرغان نوعی بیماری ویروسی است که از طریق تماس مستقیم با بثورات پوستی و انتقال هوایی از طریق رطوبت هوا منتقل می‌شود. بنابراین، رعایت مراقبت‌های بهداشتی و پیشگیری از تماس با افراد مبتلا یا حساس به آبله مرغان بسیار مهم است. مدت زمان خوب شدن آبله مرغان در بزرگسالان ممکن است بین ۱۰ تا ۱۴ روز طول بکشد.

البته عوامل مختلفی روی مدت زمان خوب شدن آبله مرغان تاثیر می‌گذارند از جمله سن، سیستم ایمنی بدن، شرایط و سلامت عمومی بدن. در صورت بروز هرگونه نگرانی یا سوال، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

اگر دچار آبله مرغان شده‌اید حتما به متخصص بیماری عفونی مراجعه کنید.

درمان خانگی آبله مرغان چیست؟

آبله مرغان بیماری است که درمانی ندارد و با واکسن می‌توان از تشدید عفونت جلوگیری کرد. معمولا زمانی که فرد به آبله مرغان مبتلا شده است باید صبر کند تا پروسه بیماری طی و بدن به شکل طبیعی بهبود پیدا کند. درمان خانگی آبله مرغان می‌تواند برخی از علائم و نشانه‌های خاص را برطرف کرده و پروسه بیماری را قابل تحمل‌تر کند. در ادامه با انواع روش‌های خانگی برای درمان آبله مرغان در خانه آشنا می‌شویم.

1. درمان آبله مرغان با عسل

استفاده از عسل به عنوان یکی از روش‌های درمان خانگی آبله مرغان می‌تواند مفید باشد. عسل دارای خواص ضدباکتری، ضدالتهابی و التیام‌بخش است که نقش مهمی در تسکین التهاب و تسریع فرآیند بهبودی این بیماری دارد. قبل از استفاده از عسل، زخم‌های آبله را به آرامی با آب و صابون شستشو داده و سپس با حوله تمیز خشک کنید. بعد لایه نازکی از عسل روی زخم‌ها بمالید. این روش را چند بار در روز صبح، ظهر و شب تکرار کنید.

در هر بار استفاده، عسل را برای مدتی روی آبله‌ها بگذارید و سپس با آب گرم بشویید و خشک کنید. برای بهبودی سریعتر، از عسل طبیعی و خالص، عسل گیاهانی مثل عسل چای یا عسل آلوئه ورا استفاده کنید.

2. درمان آبله مرغان با زنجبیل

زنجبیل دارای خواص ضدباکتری، ضدالتهابی و آرامش‌بخش است که می‌تواند در کاهش التهاب و تسکین علائم آبله مرغان کمک کند. ابتدا یک تکه زنجبیل تازه را خرد کرده و آن را در یک لیوان آب جوشانده قرار دهید. بگذارید زنجبیل در آب بماند و آب خنک شود.

از یک پارچه نرم تمیز استفاده کنید. پارچه را به عصاره زنجبیل آغشته و به آرامی روی زخم‌ها قرار دهید. این روش را چند بار در روز به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه تکرار کنید. در صورتی که پس از استفاده از زنجبیل حساسیت، تحریک یا تشدید علائم آبله مرغان داشتید، استفاده را متوقف و به پزشک اطلاع دهید.

3. درمان خانگی آبله مرغان با آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای خواص التیام‌بخش، ضدالتهابی و آرامش‌بخش است که می‌تواند در تسکین التهاب و تسریع فرآیند بهبودی کمک کند. یک برگ آلوئه ورا تازه را با یک چاقو تیز ببرید. سپس با استفاده از قاشق، ژل داخل برگ را بردارید. ژل آلوئه ورا را به آرامی با انگشت روی مناطق آبله‌دار ماساژ دهید تا جذب پوست شود. این روش را چند بار در روز تکرار کنید. در هر بار استفاده، ژل را برای مدتی روی آبله‌ها بگذارید و سپس با آب گرم بشویید و خشک کنید. برای بهبودی سریعتر، از آلوئه ورا تازه و خالص استفاده کنید.

4. درمان خانگی آبله مرغان با حمام جوش شیرین

استفاده از حمام جوش شیرین به عنوان روش درمان آبله مرغان در خانه معمولا توصیه نمی‌شود. عامل اصلی آبله مرغان ویروس واریسلا زوستر است و برای درمان آن اغلب به داروهای ضدویروس نیاز داریم. استفاده از حمام جوش شیرین ممکن است باعث تحریک و التهاب بیشتر پوست شود و علائم را تشدید کند.

5. درمان آبله مرغان با روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس از روغن‌های گیاهی مفید برای درمان خانگی ابله مرغان است که اسکار، خارش و جوش آبله را التیام می‌بخشد و به‌خاطر خاصیت ضدمیکروبی باعث تسکین التهاب پوست می‌شود. می‌توانید روغن اسطوخودوس را با روغن نارگیل یا روغن‌های گیاهی دیگر ترکیب کنید و روی پوست به آرامی ماساژ دهید.

6. درمان خانگی آبله مرغان با حمام جو دو سر

حمام جو دوسر آبله را به سایر نواحی بدن انتشار نمی‌دهد. می‌توانید جو دوسر خیس و آسیاب شده با شیر را با روغن اسطوخودوس ترکیب کرده و مثل تی بگ در کیسه‌ای بریزید و موقع حمام در وان آب انداخته و حدود ۱۵ تا نهایت ۲۰ دقیقه بمانید. می‌توانید به شکل لوسیون هم از آن برای درمان خانگی آبله مرغان استفاده کنید.

7. درمان آبله مرغان با سرکه

استفاده از سرکه برای درمان خانگی ابله مرغان باید با حساسیت زیاد باشد چرا که احتمال دارد باعث تحریک پوستی و تشدید خارش شود. سرکه طبیعی خالص را با گلاب ترکیب کرده و با پنبه استریل به آرامی روزی چندبار روی ضایعات آبله بمالید. در صورت مشاهده حساسیت بلافاصله مصرف آن را قطع و با پزشک مشورت کنید.

8. درمان آبله مرغان با آبلیمو

وجود ویتامین ث در آبلیمو باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و اسکار و زخم‌های ناشی از آبله را التیام می‌بخشد. با استفاده مرتب روزانه به مدت چند ماه می‌توانید از شر جای جوش و زخم‌های آبله خلاص شوید.

9. درمان آبله مرغان با حمام نمک

یک قاشق نمک دریا یا سنگ نمک را به آب وان در حمام اضافه کنید. یک قطره اسانس لوندر و یک قطره اسانس روغن درخت چای هم به آب و نمک اضافه کنید و به مدت ۱۵ دقیقه در آب بشینید. می‌توانید از این ترکیب لوسیون درست کنید و روی پوست به آرامی ماساژ دهید.

‏درمان خانگی آبله مرغان در بزرگسالان

درمان آبله مرغان در بزرگسالان باید تحت نظارت پزشک صورت بگیرد. اما در کنار درمان پزشکی، می‌توانید برخی اقدامات خانگی انجام دهید تا علائم آبله مرغان را کاهش دهید. برخی از روش های رایج درمان خانگی آبله مرغان در بزرگسالان عبارتند از:

• در طول بیماری آبله مرغان، استراحت کافی داشته باشید تا فرصت کافی برای بهبودی را به بدن بدهید.
• پوست را تمیز نگه دارید و از خارش خودداری کنید. استفاده از لوسیون‌ها یا کرم‌های ضد خارش کمک بزرگی به بهبودی می‌کند.
• مصرف مقدار کافی آب و مایعات مفید از خشکی پوست جلوگیری می‌کند و یکی از راهکارهای ساده درمان خانگی ابله مرغان به شمار می‌آید.
• تغذیه مناسب و مصرف غذاهای سالم و غنی از مواد مغذی به بهبود سریع‌تر بدن کمک می‌کند. مصرف میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های سالم و غذاهای غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی را در رژیم غذایی بگنجانید.
• از لباس‌های خنک و راحت، تمیز و نخی استفاده کنید.

‏درمان خانگی آبله مرغان کودکان

درمان آبله مرغان در کودکان نیازمند مراقبت‌های خاص است. در ادامه چند روش درمان خانگی برای کاهش علائم آبله مرغان در کودکان را آورده‌ایم. با این حال، قبل از هرگونه درمان خانگی، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید.

• کودک را از فعالیت‌های شدیدی که ممکن است باعث تعریق و خارش بیشتر آبله شود، دور نگه دارید. استراحت کافی برای بهبود سریع‌تر بدن مفید است.
• استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های ضد خارش می‌تواند به کاهش خارش و تسکین پوست کودک کمک کند. همچنین، استفاده از حوله یا پارچه نرم برای پاک کردن پوست کودک به جای حمام با آب گرم مفید است.
• استفاده از کمپرس سرد یا خنک روی آبله‌ها خارش و التهاب را کاهش می‌دهد.
• مصرف مایعات بیشتر مانند آب، آبمیوه طبیعی و نوشیدنی‌های غیرقندی بدن کودک را هیدراته نگه می‌دارد و به بهبود سریع‌تر بدن کمک می‌کند.
• تغذیه مناسب کودک با مصرف میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های سالم و غذاهای غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی، به بهبود و افزایش سیستم ایمنی بدن کودک کمک می‌کند.

همراه این روش‌های درمان خانگی آبله، توصیه می‌شود کودک را از تماس با افراد دیگری که آبله مرغان ندارند، دور نگه دارید تا از انتقال عفونت به دیگران جلوگیری کنید.

درمان خانگی آبله مرغان برای خارش

با این راهکارها می‌توانید به روش مناسب درمان آبله مرغان در خانه را پیدا کنید و خارش را کمتر کنید:

• استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های ضد خارش مخصوص پوست مانند کالامین، عصاره آلوئه ورا، کلوکورتیزون و آنتی‌هیستامین
• استفاده از کمپرس سرد روی زخم‌ها
• حمام با آب خنک و سرد
• استفاده از نرم‌کننده‌ها و محصولات طبیعی مانند عصاره آلوئه ورا
• استفاده از فن یا هوای خنک در اتاق

چه چیزهایی برای آبله مرغان خوب است؟

برای مدیریت و کاهش علائم آبله مرغان، انجام راهکارهای زیر خوب است:

• استراحت و مراقبت از خود
• مراقبت خوب از پوست و بهداشت شخصی، از جمله شستشوی دوره‌ای با آب و صابون
• استفاده از سرم‌ یا لوسیون‌های آبرسان مانند محصولات حاوی عصاره آلوئه‌ورا، کالاندولا و چای سبز
• مصرف مایعات بیشتر مانند آب، آبمیوه‌های طبیعی و سوپ‌های گرم
• غذاهای نرم مانند سوپ‌ها، پوره‌ها و مواد آسیاب شده
• کمپرس یخ
• تغذیه مناسب با مصرف میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های سالم و غذاهای غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی

برای آبله مرغان چه غذاهایی بخوریم؟

هنگام ابتلا به آبله مرغان، احتمالا با کاهش اشتها یا دشواری در بلع غذا روبه‌رو می‌شوید. در این موارد، می‌توانید از غذاهایی استفاده کنید که نرم، خنک و آسان برای مصرف باشند. برخی از غذاهایی که برای آبله مرغان مناسبند عبارتند از:

• سوپ‌های نرم و آسیاب شده مانند سوپ مرغ یا سوپ سبزیجات
• پوره‌ها و پودینگ‌ها مانند پوره برنج، پوره ارد و پودینگ‌هایی مانند پودینگ وانیلی یا پودینگ موز
• مواد آسیاب شده مانند آرد جو، آرد برنج یا ماهی آسیاب شده به صورت پوره یا همراه با سوپ و غذاهای مایع دیگر
• غذاهایی که نرم هستند و نیازی به زیاد جویدن ندارند، می‌توانند مناسب باشند مانند ماهی نرم پخته، تخم مرغ پخته، موز نرم و آووکادو
• مصرف مایعات مانند آب، آبمیوه‌های طبیعی، نوشیدنی‌ها و سوپ‌های گرم

چه غذاهایی برای آبله مرغان ضرر دارد؟

در طول بیماری آبله مرغان، برخی از غذاها علائم را تشدید می‌کنند یا باعث تحریک پوست می‌شوند. در نتیجه، در صورت مبتلا شدن به آبله مرغان، بهتر است از مصرف این غذاها پرهیز کنید:

• غذاهای تند و اسپایسی و غذاهای حاوی فلفل قرمز، فلفل سیاه، سس‌های تند و ادویه‌های قوی
• مصرف موادی مانند نمک، خیارشور، لیموترش و تمشک که تحریک کننده هستند.
• غذاهای سخت و نیازمند جویدن زیاد مانند گوشت قرمز، بیسکویت‌های سفت و میوه‌های سخت
• غذاهای گرم و داغ
• غذاهای شیرین و مصرف بیش از حد شکر و محصولات شیرین که باعث تشدید رشد باکتری‌ها و عفونت‌های ثانویه می‌شود.

درمان خانگی آبله مرغان به تسکین خارش و کاهش علائم آبله کمک می‌کند. مواردی مانند استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های ضد خارش، حمام با آب سرد، استفاده از حوله‌های سرد، استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و نرم‌کننده‌ها، رعایت رژیم غذایی سالم و استراحت کافی روند بهبودی را تسریع می‌کنند و راهکارهای مناسبی برای درمان آبله مرغان در خانه هستند.

یادتان باشد که حین استفاده از هرگونه روش درمانی، دستورالعمل‌ها و موارد مصرف را به دقت مطالعه کنید و در صورت نیاز با پزشک خود مشورت کنید. گاهی روش‌های خانگی درمان ابله مرغان ممکن است حساسیت‌زا باشند، بنابراین در صورت مشاهده علائم حساسیتی بلافاصله آن روش درمان خانگی را متوقف کنید.

قبل از هر درمان خانگی باید با متخصص بیماری عفونی مشورت کنید تا اقدامات درمانی لازم انجام شود.